| Florenz Marathon am 27.11.2011 Brutto Netto MARCO BEERENS 91.Gesamt/20.M35 02:48:00 02:47:51 24 Stunden von Oslo, Norwegen
Jürgen Schmicker Athletik Waldniel 165,514 km
Platz 21 bei den Männern (122 Starter)
Fazit von Jürgen:
PB um 11 km verbessert
Mein erstes Hallenrennen war für mich eine völlig neue Erfahrung.
Auf der rund 550 m langen Runde in den Katakomben des weltberühmten Bislett-Stadions von Oslo (durchgehend 2 Bahnen mit superschnellem Kunststoffbelag) war es bei Temperaturen von 16-18 Grad problemlos möglich, 24 Stunden durchgehend im Sommer-Outfit zu laufen.
Eine störungsfrei verlaufene Vorbereitung am herbstlichen Niederrhein mit gesteigerten langen Einheiten von 4, 6, 9 und 12 Stunden hatten mir Selbstvertrauen gegeben und so hatte ich von Anfang an eine Verbesserung meiner persönlichen Bestleistung von 154 km (2009) im Visier.
Nach 9 Stunden ruhigen Laufens hatte ich mein erstes Tief, das ich aber relativ schnell wieder in den Griff bekam.
Nach 91 km für die ersten 12 Stunden lag ich voll im Trend meiner bisherigen 24 h Rennen.
Ausschlaggebend war dann eine stabile zweite Hälfte (trotz aller auf und abs) mit unerwartet schnellen letzten zwei Stunden, als zuerst die Bestleistung (154 km) und dann aber auch die magische 100-Meilen-Grenze (160,900) in greifbare Nähe rückten und ungeahnte Kräfte freimachten.
Am Ende müde und glücklich und jetzt nur ein Thema: Erholung. Nikolauslauf des ASV Süchteln am 26.11.2011 10km 2.MHK Küppers, Clemens 36:16 4.M55 Ebbers, Martin 46:19 34. Düsseldorfer Martinslauf am 06.11.2011 Halbmarathon Martin Ebbers 123.Ges/4.M55 01:41:41 37. Internationaler Herbstlauf in Holt am 05.11.2011 Halbmarathon Marco Beerens 1.Ges/1.M35 01:18:50 Christian Schiffer 10.Ges/2.M35 01:32:27 30.Frankfurt Marathon am 30.10.2011 Platz Pl.AK Name AK Netto Brutto 471 85 Wanjek, Stefan M40 02:54:54 02:55:11 2003 160 Oellers, Robin M50 03:20:25 03:23:07 PB 2957 86 Krätzig, Bernd M55 03:29:45 03:31:55 7924 1763 Roy, Jürgen M45 04:21:04 04:32:20 7588 158 Wilfert, Michael M60 04:16:14 04:28:15 Küppers, Clemens MH DNF Röntgenlauf am 30.10.2011 Marathon Gerd Kehrbusch M40 03:30:09 03:30:01 Styrumer Straßenlauf am 23.10.2011 10 km Robin Oellers 31.Ges/3.M50 Zeit:: 0:43:19 PB 20. Nettetaler Halbmarathon am 22.10.2011 Michael Banck 3.Ges./2.M-30 Zeit 01:21:28 PB Halbmarathon in Eindhoven am 09.10.2011 Thomas Toepler 2147.Ges/110.M55 Brutto:01:47:07 Netto;01:45:55 49.Marathon am Baldeneysee am 09.20.2011 Platz Pl.AK Name Netto 109.Ges 28.M45 Leber, Michael 03:03:42 265.Ges 24.M50 Oellers, Robin 03:24:54 Soweit mir bekannt, liefen Beide persönliche Bestzeiten Köln Marathon am 02.10.2011 Halbmarathon Ges. AK Brutto Netto 43 20.MHK Küppers, Clemens 01:18:54 01:18:50 69 11.M40 Wanjek, Stefan 01:21:50 01:21:28 Marathon Ges. AK Brutto Netto 190 27.M30 Banck, Michael 03:14:19 03:14:12 417 65.M35 Schiffer, Christian 03:27:27 03:26:29 3689 22.M65 Fongern, Gerd 04:51:39 04:47:54 38.Berlin Marathon am 25.09.2011 Bernd Kraetzig 5767.Ges/156.M55 Netto 03:31:45 Brutto 03:32:43 Bertlicher Strassenläufe am 25.09.2011 30km Robin Oellers Ges.13/1.M50 02:25:08 Hardter Halbmarathon der LGM am 24.09.2011 Martina Kehrbusch 5.Frau/1.W40 01:45:04
26.Brüggener Burglauf am 17.09.2011 5km 11. Susanne Frick 1.W45 0:26:23 10km KreisMeist. 5.M Clemens Küppers 2.MHK 0:36:02 2. 9.M Marco Beerens 1.M35 0:36:35 1. 11.M Stefan Wanjek 2.M40 0:37:36 2. 12.M Michael Banck 3.M30 0:38:09 1. 20.M Christian Schiffer 4.M35 0:41:41 4. 30.M Robin Oellers 5.M50 0:43:27 4. 15.W Claire Mc Tague 4.W45 0:55:34 3. 20.W Susanne Frick 5.W45 0:57:59 Mannschaftswertung: | 2. | Athletik Waldniel 1 | 01:50:13 | Küppers, Beerens, Wanjek | 5. | Athletik Waldniel 2 | 02:03:18 | Bank, Schiffer, Oellers Volksbank Münster Marathon am 11.09.2011 Netto Brutto Krätzig, Bernd 390.M/17.M55 3:34:05 3:34:28 VGZ-Marathon Meerssen/NL, Gamma-Karwei am 11.09.2011 26 km und 267 HM Robin Oellers 98.Gesamt Zeit: 2:03:10 (netto), 2:03:13 (brutto) Monte Sophia-Lauf am 27.08.2011 28,1 km / 370 Hm Christian Schiffer Zeit: 2:13:25 Gesamt 40./M35 6. Robin Oellers Zeit: 2:21:05 Gesamt 79./M50 9. Innenhafenlauf von Duisburg am 20.08.2011 10km Robin Oellers Ges.98./7.M50 Zeit 0:45:04 Monschau Marathon am 14.08.2011 Platz AK Name Brutto Netto 144 (18.M35) Schiffer, Christian 03:52:48 03:52:31 176 (16.M55) Kraetzig, Bernd 03:59:21 03:59:03 20 (2.W35) Breuer, Monika 04:06:12 04:05:54 314 (16.M60) Wilfert, Michael 04:32:22 04:31:33 Islay Halbmarahon am 6.8.2011
Heinz Kremers 89.Platz/3.Platz AK 60+ 01:54:42
Fazit von Heinz:
Strecke sehr hügelig,was ich als Flachlandtiroler unterschätzt habe,und deshalb viel zu schnell (z. T unter 5:00) angegangen und am Ende total eingegangen bin.
Als 3. Preis gab's noch eine Flasche Whisky (Ardbeg 10 Years Single Malt).
Als Verpflegung nach dem Lauf und bei der Siegerehrung wurde neben Wasser auch Sandwiches, Bier und Whisky gereicht !!!!!! Aachener Nachtlauf am 05.08.2011 10km Robin Oellers Ges.69 /2.M50 00:44:53 Thomas Toepler Ges.141/5.M55 00:48:01 „Rinkeroder Volkslauf“ Halbmarathon Robin Oellers Ges.30./4.M50 01:39:05 25.Roruper Abendlauf am 08.07.2011 Halbmarathon Robin Oellers 55.Ges/8.M50 01:38:34 Sommerlauf Tus Bösinghoven am 02.07.2011 10km Stefan Wanjek 1.Ges/1.M40 00:37:15 VOLKSLAUF TV SCHWAFHEIM 10 KM Stefan Wanjek 3.GES/1.M40 00:38:00 West-City-Lauf Erkelenz am 19.06.2011 10km Annette Intorp 2.W60 00:56:32 Tengelmann-Lauf 2011 am 19.06.2011 10km Hauptlauf Michael Banck 27.Ges/8.M30 Zeit: 00:39:37 Duisburg Marathon am 29.05.2011 Marathon 559.Ges./14.M60 Wilfert, Michael 04:06:17 Halbmarathon 211.Ges./22.M50 Oellers, Robin 01:34:42 330.Ges./9.W60 Intorp, Annette 02:02:52 Marathon in Bad Waldsee-Allgäu am 14.05.2011 Paul Maaßen 1.Platz M-65 Zeit:4:08:34 Düsseldorf Marathon am 08.05.2011 Platz (AK) Name AK Brutto Netto 259 (6) Annette Intorp W60 04:30:31 | 04:28:36 1129 (266) Roy Jürgen M45 04:06:08 | 04:04:02 113 (20) Michael Leber M45 03:11:09 | 03:10:59 229 (10) Burkhard Müller M55 03:23:37 | 03:23:20 37 (6) Stefan Wanjek M40 02:58:03 | 02:57:59 1277 (17) Michael Wilfert M60 04:13:28 | 04:11:33 Halbmarathon in Visé Robin Oellers 01:41:53 2. Mönchengladbacher Nordpark Duathlon am 1. Mai 2011 Volksduathlon 5km Laufen - 20km Radfahren - 2.5km Laufen Gesamt M AK Name Zeit 66 M50/5. Mikosch Georg 1:08:32 (0:20:45-0:37:13-0:10:33) 75 M55/5. Ebbers Martin 1:09:16 (0:21:17-0:37:17-0:10:41) 82 M45/22. v.Zedlitz Frank 1:10:01 (0:21:09-0:38:02-0:10:49) 99 M55/7. Toepler Thomas 1:12:09 (0:21:11-0:39:46-0:11:10) Gesamt W 12 W50/1. Mikosch Martina 1:14:33 (0:23:14-0:39:29-0:11:49) Gelungener Einstand in die Duathlon-/Triathlonsaisong mit guten Platzierungen und einem AK Sieg von Martina !! Citylauf Roermond am 29.04.2011 10 Meilen Gesamtplatz Name Brutto Netto 10 Marco Beerens 01:02:34 01:02:32 59 Peter Schuffels 01:11:31 01:11:25 60 Christian Schiffer 01:11:48 01:11:43 43.Enschede Marathon am 17.04.2011 Ges.Pl Name Pl.AK Brutto Netto 72 Gerd Kehrbusch 16/M.40 03:12:11 03:12:09 73 Clemens Küppers 26/M.sen 03:12:12 03:12:09 287 Martina Kehrbusch 5/W40 03:52:55 03:52:31 Halbmarathon 269 Robin Oellers 36/M.45 01:38:24 01:37:58 1956 Claire McTague 79/W.45 02:21:58 02:13:24 Wien City Marathon am 17.04.2011 Ges.pl Pl.AK Name AK Brutto Netto 672 131 Schiffer Christian M-35 03:16:58 03:13:42 PB 1151 34 Krätzig Bernd M-55 03:27:11 03:24:40 1892 20 Breuer Monika W-35 03:40:06 03:37:25 3893 632 Roy Jürgen M-45 04:15:25 04:07:41 Halbmarathon 132 23 Wanjek Stefan M-40 01:23:39 01:23:20 5. FISHERMAN'S FRIEND STRONGMANRUN am 16.04.2011 am Nürburgring Streckenlänge ca. 18km in 2 Runden mit 14 Hindernissen Gesamtplatz Name Brutto Netto 4269 Fongern, Gerd 02:57:54 02:55:59 7050 Favetto, Tino 03:42:09 03:38:10 +++ 10.940 Läufer waren gemeldet +++
+++ 8.890 sind an den Start gegangen +++
+++ Ins Ziel haben es 8.547 Läufer geschafft +++
+++ Im Zeitlimit von 3:30:00 haben es 7.316 geschafft, davon 577 Frauen und 6.739 Männer +++ 7. Internationaler Venloop am 27.03.2011
Halbmarathon
Marco Beerens 1:19:14
Clemens Küppers 1:20:56 PB
Stefan Wanjek 1:20:58 PB
Gerd Kehrbusch 1:24:03
Michael Leber 1:29:50
Christian Schiffer 1:32:18
Bernd Kraetzig 1:33:53 PB
Robin Oellers 1:40:21 PB
Martina Kehrbusch 1:48:16
Frank Reintjes 1:49:58
Gerd Fongern 1:51:39
Jürgen Roy 1:51:55 Michael Wilfert 1:55:57
Heinz Kremers 1:58:32
Susanne Frick 2:00:15 Annette Intorp 2:04:20
Petra Holland 2:05:15
Lothar Wilms 2:05:19
Rita Masuch 2:05:38 32. 10-km-Straßen- und Volkslauf - "Dr. Ernst van Aaken-Gedächtnislauf" am 19.03.2011
10km
Gesamtpl. Name Pl.AK Zeit
32. Matthias Bero 9.M50 43:27
72. Gerd Fongern 2.M65 50:13
96. Anette Intorp 3.W60 55:12
100. Petra Holland 3.W50 55:33 31. Nettetaler Winterlaufserie des LC Nettetal am 12.03.2011
15km
Ges. Zeit M/W AK Name
12 00:56:30 12 M 3 M-40 Stefan Wanjek
13 00:56:35 13 M 1 M HK Clemens Küppers
49 01:02:19 49 M 3 M-55 Burkhard Müller
321 01:19:28 290 M 12 M-60 Michael Wilfert
396 01:25:22 52 W 5 W-60 Annette Intorp
411 01:26:53 57 W 10 W-50 Rita Masuch 30. Hardter Strassenlauf am 05.03.2011
Ges.Pl Name Zeit Pl.AK
7. Küppers, Clemens 00:36:19 2. M PB
42. Müller, Burkhard 00:40:00 3. M55
88. Reintjes, Frank 00:45:42 20. M45
105. Toepler, Thomas 00:48:48 8. M55 PB
10. Kehrbusch, Martina 00:46:15 2. W40 PB
31. Holland, Petra 00:56:27 2. W50 Winterlaufserie des LC nettetal am 12.02.2011 12500m Gesamtplatz Zeit M/W Pl.AK Name 14 00:46:04 14 M 2 M HK Clemens Küppers 22 00:47:13 22 M 3 M-40 Stefan Wanjek 81 00:51:37 79 M 6 M-55 Burkhard Müller 497 01:10:15 60 W 12 W-50 Rita Masuch 513 01:11:06 71 W 4 W-60 Annette Intorp Winterlaufserie des VSV Wegberg am 23.01.2011 HM 28.Gesamt/4.M35 Christian Schiffer 01:33:46 67.Gesamt/2.M65 Gerd Fongern 01:50:37 10km 5.Gesamt/1.M40 Stefan Wanjek 00:37:44 31. Nettetaler Winterlaufserie am 15.01.2011 Ergebnisse 10000 Meter Ges. Zeit: Pl.Ges Pl.AK Name 20 00:37:14 20 M 6 M HK Clemens Küppers 27 00:37:48 27 M 3 M-40 Stefan Wanjek 113 00:42:21 110 M 5 M-55 Burkhard Müller 440 00:52:21 395 M 73 M-50 Lothar wilms 576 00:58:14 93 W 5 W-60 Annette Intorp 585 00:58:38 97 W 16 W-50 Rita Masuch Florenz Marathon am 28.11.2010 Brutto Netto Marco Beerens 47.Gesamt/14.M35 02:40:48 02:40:43 Wegberger Winterlaufserie am 28.11.2010 10km Martina Kehrbusch 5.W40 00:46:47 Heinz-Josef Kremers 3.M60 00:46:57 Gerd Fongern 1.M65 00:49:55 22. ASV – Nikolauslauf am 27.11.2010 10km Burkhard Müller 1.Platz M55 00:41:22 Annette Intorp 2.Platz W60 00:56:46 2.Platz Serienwertung W60 Neusser Erftlauf über 15km Burkhard Mueller 55.Gesamt/1.M55 Zeit: 1:03:39,80 36.Herbstlauf der TV Einigkeit 1905 Mönchengladbach-Holt e.V. am 06.11.2010
Halbmarathon
1.M35 1.Gesamt Beerens, Marco 1:16:58,0 h
2.M40 3.Gesamt Kehrbusch, Gerd 1:22:47,0 h
1.HK 4.Gesamt Küppers, Clemens 1:23:06,0 h PB
1.M55 12.Gesamt Müller, Burkhard 1:31:34,0 h
3.W50 13.Frau Masuch, Rita 2:06:19,0 h
10km
3.M60 29.Gesamt Kremers, Heinz-Josef 49:58,0 min
2.M65 33.Gesamt Fongern, Gerd 50:45,0 min
2.W40 15.Frau Kehrbusch, Martina 56:32,0 min
2.mJgdB 53.Gesamt Kehrbusch, Marco 56:30,0 min PB Frankfurt Marathon am 31.10.2010 Brutto Netto Christian Schiffer 1447.Gesamt/273.M35 03:18:01 03:19:44 Nettetaler Halbmarathon am 30.10.2010 Ralf Busch 49.Gesamt/15.M50 01:35:39 TUI Marathon Palma de Mallorca 2010 Platz Pl.AK Name AK Netto Brutto 180 2 Intorp, Annette W60 04:41:54 04:44:25 51. Hambacher Herbstwaldlauf am 17.10.2010 14,24 km – Lauf 3. Gesamt/1. M35 Beerens, Marco 00:52:21 15.Gesamt/5. M35 Schiffer, Christian 01:00:47 "Lollslauf" in Bad Hersfeld am 10.10.2010 10km Margit Schiffers 110.Gesamt/1.W50 00:45:54 Köln Marathon 2010 am 03.10.2010 Platz Pl.AK Name AK Brutto Netto 48 12 Wanjek, Stefan M40 02:57:16 02:57:06 702 14 Borsch, Gerd M55 03:37:03 03:37:00 889 84 Masuch, Rita W50 05:17:56 05:07:19 Halbmarathon 763 57 Ebbers, Martin M50 01:39:51 01:39:27 Strassenlauf in Oedt am 02.10.2010 10km Annette Intorp 1.W60 00:55:25 Marco Beerens 2.M35 00:36:54 Christian Schiffer 4.M35 00:41:18 5km Jürgen Schmicker 00:20:13 Bertlicher Strassenläufe am 26.09.2010 Halbmarathon Christian Schiffer 13.Gesamt/3.M35 01:33:17 Volkslauf und Halbmarathon der LGM in Hardt am 25.09.2010 5km ( 108 im Ziel) Marco Kehrbusch 47.Gesamt/2.M13 00:25:09 PB HM ( 63 im Ziel) Annette Intorp 59:Gesamt/2.W60 02:05:04 Real Berlin Marathon am 26.09.2010 Name AK Brutto Netto Breuer, Monika W35 03:58:31 03:53:52 Krätzig, Bernd M55 03:38:35 03:33:57 Roche, Bettina W50 05:28:52 05:10:27 Von Zedlitz, Frank M45 03:58:31 03:53:51 19.09.10 Halbmarathon rund um den Fühlinger See Stefan Wanjek 15.Ges/3.M40 01:23:43 Fazit von Stefan: „Hätte eine gute Zeit werden können aber wegen organisatorischer Mängel sind wir 400 m zu weit gelaufen“ Ratinger Triathlon am 12.09.2010 Sprintdistanz 500m S 20km R 5km L Zielzeit Frank v.Zedlitz 62.Ges./13.M45 11:09 41:01 25:21 01:17:31 25. Brüggener Burglauf am 11.09.2010 5km Marco Kehrbusch 26.Gesamt/1.Sch.B Gemeindemeister 0:26:40,7 PB 10km Annette Intorp 19.Gesamt/2.W60 0:57:37,7 Cologne 226 Triathlon Weekend 2010 Sonntag 05.09.2010 3,8km – 180km – 42,195km Wertung der Deutschen Feuerwehr Meisterschaft Name SWIM T1 BIKE T2 RUN Total 1.Platz Schroers,Michael 1:00:57 2:08 4:52:52 3:11 3:16:48 09:15:53 Xanten Triathlon am 5. September 2010 Ergebnisliste Olympische Distanz 1500m - 42km - 10km 155.Gesamt Schiffer Christian 2:37:52 176.Gesamt Von Zedlitz Frank 2:41:09 230.Gesamt Ebbers, Martin 2:50:52 Kölner Halbmarathon „Die Generalprobe“ am 05.09.2010 27.Ges/7.M40 Stefan Wanjek 1:24:43 18.Ges/4.W35 Monika Breuer 1:39:10 5. Borkumer Meilenlauf am 04.09.2010 Halbmarathon: 11,66 Seemeilen (= 21,6 km) Christian Jansen 28.Gesamt/8.M40 01:45:59 Piratenlauf: 0,54 Seemeilen (= 1 km) Michel Jansen 74.Gesamt/38.M6/7 07:22 (Michels erster Lauf!) Hückelhoven 1. Wep.Stromlauf am 22.08.2010 Halbmarathon Annette Intorp 2.W60 02:11:19 25.Swiss-Alpine Marathon in Davos am 31.07.2010
Platz Pl.AK Name AK Brutto Netto
C42
16 4 Breuer, Monika W35 03:47:08 03:46:38
25 7 Kehrbusch, Martina W40 04:01:17 03:59:47
K42
117 19 Wanjek, Stefan M40 04:44:14 04:44:57
486 43 Kraetzig, Bernd M55 05:56:31 05:57:15
K78
50 11 Beerens, Marco M35 07:29:44 07:30:06
151 56 Kehrbusch, Gerd M40 08:26:10 08:26:33
431 73 Schiffer, Christian M35 09:33:16 09:35:04
828 20 Wilfert, Michael M60 10:38:49 10:39:31 Lousberglaug am 30.06.2010 5555m Annette Intorp 00:31:50 Rheydter Citylauf am 27.06.2010 10km Intorp, Annette 2.W60 00:55:29 Panoramalauf in Willingen (Rothaargebirge) am 27.06.2010 Streckenlänge: 32,55 km Höhenmeter: 564 hm Stefan Wanjek 1.Gesamt/1.M40 2h 35min 7sec 3.Indeland Triathlon am 20.06.2010 Kurzdistanz 1,6km / 44km / 10,5km Schwimm Rad Lauf Gesamt 9.Ges/1.M40 Kehrbusch,Gerd 26:59 1:12:57 40:33 2:26:45 86.Ges/15.M35 Schiffer,Christian 36:09 1:25:00 47:15 2:58:29 Fazit:
Strecke war etwas länger als die normale olympische Distand von 1,5 / 40 / 10
Viel Wind auf der im zweiten Teil selektiven Radstrecke mit 3 giftigen Steigungen von 10%
Tolle Veranstaltung, aber beim nächsten mal darf's ruhig etwas wärmer sein.
Erkelenzer Citylauf am 20.06.2010
10km Annette Intorp 177.Gesamt/27.Frau/1.W60 00:55:04 3. Schwalm Nette Triathlon 2010 Frank von Zedlitz Platz 24 (AK 5.) 500m Schwimmen 00:11:37 / 23km Radfahren 00:44:56 / 5km Laufen 00:24:31 / Gesamt 01:21:05 Christian Schiffer Platz 29 (AK 8.) 500m Schwimmen 00:13:22 / 23km Radfahren 00:48:52 / 5km Laufen 00:22:29 / Gesamt 01:24:44 2. Benrather Schlosslauf am 14. Juni 2010
5 KM
Monika Breuer 6.Gesamt/1. W35 21.25 Netto
Altstadtlauf Kempen 2010 am 06.06.2010 10km Annette Intorp 2.W60 0:55:48 Volkslauf in Moers am 03.06.2010
Halbmarathon
Monika Breuer 13.Gesamt/1.Frau//1.AK35 1.36.51 27. Rhein-Ruhr Marathon in Duisburg am 30.05.2010 Marathon Platz AK Name AK Brutto Netto 9 (2) Beerens, Marco M35 02:50:15 02:50:09 20 (8) Wanjek, Stefan M40 02:54:30 02:54:24 141 (5) Krätzig, Bernd M55 03:27:35 03:27:08 Halbmarathon 360 (8) Intorp, Annette W60 02:02:48 02:01:59 * 423 (41) Roche, Bettina W50 02:08:37 02:04:33 1839 (130) Roche, Wilfried M55 02:08:37 02:04:33 * 2.Platz in der Wertung zur westd. Halbmarathon-Meisterschaft W60 Weezer Pfingsthalbmarathon am 24.05.2010 Rita Masuch 11.W50 2:05:44 5km Annette Intorp 1.W60 0:27:11 NAAFI Brüggen Ten Roadrace 2010 am 15.05.2010 LdM 00:58:14 9.Gesamt Beerens Marco 01:03:26 27.Gesamt Wanjek, Stefan 01:36:34 355.Gesamt Intorp Annette Neuss Rosselen Abendlauf am 14. Mai 2010 10km
Monika Breuer 1. AK / 4. Gesamt 00:43:16 Metro Group Düsseldorf Marathon am 02.05.2010 Platz (AK) Name AK Brutto Netto 211 (32) Marco Beerens (DE) M35 | 03:12:03 | 03:11:47 297 (32) Ralf Busch (DE) M50 | 03:17:43 | 03:17:00 PB 1355 (5) Gerd Fongern (DE) M65 | 03:55:50 | 03:54:00 399 (6) Annette Intorp (DE) W60 | 04:31:14 | 04:29:13 205 (42) Michael Leber (DE) M45 | 03:11:38 | 03:11:25 PB 317 (22) Rita Masuch (DE) W50 | 04:16:46 | 04:14:43 268 (40) Christian Schiffer DE) M35 | 03:15:58 | 03:15:42 PB 1830 (38) Michael Wilfert (DE) M60 | 04:13:40 | 04:11:37 Fazit: Tolle persönliche Bestleistungen und enorme Steigerungen !! Kempener Frühjahrlauf am 25.04.10 10 km Christian Schiffer 11.Platz (3.M35) 00:42:21 33. Schloßparklauf in Moers am 24.4.2010 10km Monika Breuer 4.Gesamt/2.W35 00:44:53 Rita Masuch 42.Gesamt/3.W50 00:55:34 Frühjahrs Halbmarathon in Köln-Porz am 18.04.2010 Stefan Wanjek 3.Gesamt/3.M40 01:22:36 Christian Schiffer 18.Gesamt/2.M35 01:31 18 30. Rotterdam-Marathon am 11.04.2010 Name Gesamt/AK Netto Brutto Marco Beerens 2:46:xx *1 Gerd Kehrbusch 277/52 2:53:22 2:53:26 Martina Kehrbusch 3378/53 3:48:33 3:50:22 PB Martin Ebbers 2416/248 3:37:02 3:38:36 *1 D-Tag Chip anscheinend defekt, daher kein Eintrag in der Offiziellen Ergebnisliste. Veranstalter ist informiert. Fazit: U.a. der eiskalte und stark böhige Wind verhinderte pers. Bestzeiten vom Marco und Gerd. Soll keine Ausrede sein, doch gerade im vorderen Teil des Läuferfeldes machte sich das schon deutlich bemerkbar. Man sieht ja an der Siegerzeit von 02:04:48 und an Martina’s Zeit, daß trotzdem Bestzeiten möglich waren. Benrather Volkslauf Düsseldorf am 10. April 2010:
Stefan Wanjek:
10 KM - 37.31 Gesamt 14
Monika Breuer:
21.195 KM - 1.35.40 Gesamt 4 / 1 AK W35 Frühjahrslauf Düsseldorf am 28.03.2010 10km Monika Breuer 3.Gesamt / 1.W35 00:43:09 Venloop am 21.03.2010 Halbmarathon Brutto Netto Marco Beerens 53eMsen 1:15:22 1:15:18 PB Gerd Kehrbusch 11eM40 1:20:24 1:20:24 Stefan Wanjek 16eM40 1:23:05 1:22:58 Michael Leber 17eM45 1:26:37 1:26:21 PB Ralf Busch 38eM45 1:33:17 1:33:01 Monika Breuer 3eV35 1:34:06 1:33:50 Martin Ebbers 290Mrec 1:39:19 1:36:42 Martina Kehrbusch 7eV35 1:46:12 1:44:12 PB Gerd Fongern 18eM60 1:51:34 1:49:35 Heinz-Josef Kremers 28eM60 2:00:15 1:55:01 Rita Masuch 11eV50 2:02:24 1:57:10 Petra Holland 57eV45 2:07:11 2:01:23 Thomas Grabenhorst 74eM35 2:11:33 2:06:19 31. 10-km-Straßen- und Volkslauf - "100 Jahre Dr. Ernst van Aaken-Gedächtnislauf" am 20.03.2010 128.Gesamt Burkhard Müller 4.M55 00:40:24 251.Gesamt Annette Intorp 4.W60 00:56:14 Winterlaufserie des LC Nettetal am 13.03.2010 15km: Platz Zeit Pl M/W Pl Klasse Name, Vorname 13 00:58:19 13 M 4 M-40 Stefan Wanjeck 36 01:01:26 36 M 2 M-55 Burkhard Müller 91 01:05:41 88 M 9 M-35 Christian Schiffer 92 01:05:45 89 M 12 M-50 Ralf Busch 336 01:23:04 50 W 8 W-50 Rita Masuch 357 01:25:17 60 W 5 W-60 Annette Intorp Serie: Platz Zeit Pl M/W Pl Klasse Name, Vorname 21 02:32:52 21 M 1 M-55 Burkhard Müller 80 02:47:37 75 M 16 M-50 Ralf Busch 255 03:35:00 43 W 3 W-60 Annette Intorp 29. Straßenlauf "Rund um das Bayerkreuz" am 07.03.2010 62.Gesamt/11.M35 Beerens, Marco Brutto 34:44 Netto:34:39 PB 120.Gesamt/16.M40 Kehrbusch, Gerd Brutto 36:49 Netto:36:44 2. Lauf der Winterlaufserie Duisburg am 06. März 2010
15 KM Monika Breuer 19.Gesamt / 8.W35 01.06.24 Std Winterlauf 28.02.2010 VSV Grenzland Wegberg 10 km 9.Mann/5.M40 Kehrbusch,Gerd 00:37:39 18.Mann/3.M45 Leber, Michael 00:40:19 PB 13.Frau/1.W40 Kehrbusch, Martina 00:47:54 58.Frau/1.W65 Boeren, Brigitte 01:20:26 Halbmarathon 6.Mann/2.M35 Beerens, Marco 01:19:02 47.Mann/11.M35 Schiffer, Christian 01:35:38 111.Mann/3.M65 Fongern, Gerd 01:56:14 Nettelaer Winterlaufserie am 20.03.2010 2.Lauf über 12500m Burhard Müller 39.Gesamt/1.M55 00:50:34 Ralf Busch 130.Gesamt/20.M50 00:55:52 Martin Ebbers 181.Gesamt/26.M50 00:58:01 Annette Intorp 429.Gesamt/3.W60 01:11:51 "Nike Winterlaufserie Duisburg" am 07.02.2010
10 KM
Monika Breuer 8.W35/28.W Gesamt 00:43:43
Nordrhein Cross am 24.01.2010 in Dormagen 6200m Burkhard Müller 5.M55 00:24:21 30. Nettetaler Winterlaufserie des LC Nettetal am 16.01.2010 Ergebnisse 10000 Meter 43 00:40:52 43 M 1 M-55 584 Burkhard Müller 187 00:46:00 175 M 30 M-50 735 Ralf Busch 398 00:53:03 49 W 9 W-50 555 Rita Masuch 502 00:57:52 92 W 3 W-60 441 Annette Intorp 8. LLG Kevelaer-Marathon, 10. Januar 2010
3.Gesamt/1.M40 Kehrbusch Gerd 03:01:46 03:01:47
177.Gesamt/7.M60 Kremers Heinz-Josef 04:24:15 04:24:51
Fazit:
"Schneemarathon" mit gut preparierter Strecke, aber trotzdem schweren Bedingungen, bei immer wieder einsetzendem Schneefall und böhigem Wind.
Von 400 gemeldeten Starten sind nur 270 gestartet und lediglich 244 ins Ziel gekommen. Berichte und Bilder zum Marathon in Kevelaer: http://www.rp-online.de/niederrheinnord/geldern/sport/Sonnenschein-ist-Schneekoenigin_aid_805179.html http://www.llg-kevelaer.de/ http://www.marathon4you.de/meldungen/llg-kevelaer-marathon/kaiser-ist-schneekoenig-von-kevelaer/2390 Pfalzdorfer Sylvesterlauf
Martin Ebbers 46:15.3 Silvesterlauf VSV Grenzland Wegberg 31.12.2009 15 km Burhard Müller M55 Platz 2 Zeit 1:01:56 Gerd Fongern M60 Platz 4 Zeit 1:18:20 5Km Anette Introp W55 Platz 1 Zeit 0:27:26 Brigitte Boeren W60 Platz 2 Zeit 0:35:45 Rita Masuch W50 Platz 2 Zeit 0:25:41 Honolulu Marathon am 13.12.2009 Gesamt Name Brutto Netto Platz AK 151 Ernst Brüssel 3:12:15 3:11:30 3 (M55-59) 221 Stefan Wanjek 3:18:34 3:17:49 33 (M40-44) 1283 Margit Schiffers 3:54:57 3:54:09 14 (W50-54) 1418 Frank von Zedlitz 3:57:09 3:56:19 156 (M45-49) 2360 Lydia Bartkowiak-Geide 4:14:05 4:13:16 39 (W50-54) 3460 Paul Heyman 4:29:19 4:28:34 153 (M55-59) 10088 Angela Heyman 5:44:45 5:43:56 274 (W50-54) Nikolauslauf des ASV Süchteln am 28.11.2009 LdM 10km Burkhard Müller 40:14 1.M55 Michael Leber 42:38 7.M45 Christian Schiffer 43:37 3.M35 Paul Heyman 52:43 6.M55 Neusser Erftlauf am 21.11.2009 5km Rita Masuch 3.W50 00:25:22 35. Internationaler Herbstlauf TV Einigkeit 1905 Mönchengladbach-Holt e.V. 07.11.2009 Männerwertung Beerens, Marco 2.Gesamt/2.M30 1:16:51,0 h Wanjek, Stefan 7.Gesamt/2.M40 1:23:14,0 h Ebbers, Martin 45.Gesamt/5.M50 1:42:04,0 h Frauenwertung Breuer, Monika 1.Gesamt/1.W30 1:34:48,0 h 10km Männerwertung Borsch, Gerd 6.Gesamt/3.M55 41:45,0 min Frauenwertung Masuch, Rita 10.Gesamt/3.W50 53:10,0 min Königswinterer Drachenlauf am 25.10.2009 25,6 km - 980 Höhenmeter Christian Schiffer 116.Gesamt/18.M35 2:22.08 Nettetaler LCN Halbmarathon am 24.10.2009 Ralf Busch 9.M45 01:34:43 Rita Masuch 5.W50 02.04.29 Amsterdam Marathon am 18.11.2009 Brutto Netto Marco Beerens 86.Gesamt/50.M30 2:40:46 2:40:31 PB Marco war mit dieser Zeit schnellster Deutscher im Starterfeld ! 47.Essen Marathon am 11.10.2009 Marathon 16 Ergebnisse | Platz | Pl.AK | Name | AK | Brutto | Netto | | 29 | 6 | » Breuer, Monika | W35 | 03:27:24 | 03:27:05 | | 610 | 60 | » Ebbers, Martin | M50 | 03:44:57 | 03:44:35 | | 850 | 18 | » Fongern, Gerd | M60 | 03:59:55 | 03:59:31 | | 950 | 116 | » Grabenhorst, Thomas | M35 | 04:14:53 | 04:13:33PB | | 172 | 36 | » Holland-Houben, Petra | W45 | 04:25:50 | 04:24:50 | | 60 | 24 | » Kehrbusch, Gerd | M40 | 02:52:05 | 02:52:00 | | 178 | 37 | » Masuch, Rita | W45 | 04:27:49 | 04:26:29 | | 160 | 3 | » Müller, Burkhard | M55 | 03:07:09 | 03:07:00 | | 440 | 58 | » Schiffer, Christian | M35 | 03:31:53 | 03:31:26PB | | 34 | 5 | » Schiffers, Margit | W50 | 03:29:19 | 03:29:01PB | | 116 | 24 | » Wagner, Patrizia | W45 | 04:01:58 | 04:01:36 | | 72 | 27 | » Wanjek, Stefan | M40 | 02:54:49 | 02:54:45 | | 915 | 22 | » Wilfert, Michael | M60 | 04:11:11 | 04:10:19 | | 380 | 104 | » von Zedlitz, Frank | M45 | 03:28:13 | 03:27:54PB | 373 101 » Leber, Michael M45 03:27:57 03:27:38PB Marathon (Westdeutsche Meisterschaften) 14 Ergebnisse | Platz | Pl.AK | Name | AK | Brutto | | 15 | 1 | » Breuer, Monika | W35 | 03:27:24 | | 172 | 8 | » Fongern, Gerd | M60 | 03:59:55 | | 179 | 17 | » Grabenhorst, Thomas | M35 | 04:14:53 | | 38 | 7 | » Holland-Houben, Petra | W45 | 04:25:50 | | 39 | 8 | » Masuch, Rita | W45 | 04:27:49 | | 85 | 2 | » Müller, Burkhard | M55 | 03:07:09 | | 142 | 14 | » Schiffer, Christian | M35 | 03:31:53 | | 17 | 3 | » Schiffers, Margit | W50 | 03:29:19 | | 35 | 5 | » Wagner, Patrizia | W45 | 04:01:58 | | 47 | 18 | » Wanjek, Stefan | M40 | 02:54:49 | | 178 | 9 | » Wilfert, Michael | M60 | 04:11:11 | | 133 | 35 | » von Zedlitz, Frank | M45 | 03:28:13 | Eindhoven Marathon am 11.10.2009 Paul Heyman 4:24:14 Angela Heyman 4:55:24 13.Köln Marathon am 04.10.2009 Brutto Netto 660.Gesamt/18.M55 Borsch, Gerd 03:18:56 03:18:56 Halbmarathon 37.Gesamt/8.M35 Beerens, Marco 01:16:48 01:16:37 PB 27. Oedter Straßenlauf am 03.10.2009 5.M40 Kerbusch, Gerd 37:51 3.Kreismeister M40 1.M55 Brüssel, Ernst 38:20 1.Kreismeister M55 1.W50 Schiffers, Margit 43:46 1.Kreismeister W50 7.M60 Fongern, Gerd 49:50 2.Kreismeister M60 Kreismeisterschaft Mannschaft – offene Wertung: 6.Platz Athletik Waldniel 2:06:01 Kerbusch, Gerd (1967) 37:51 Brüssel, Ernst (1952) 38:20 Fongern, Gerd (1945) 49:50 7 Meilen von Zons am 25. September 2009 (11.263 KM) Monika Breuer 4.Frau Gesamt/1.AK W35 00:49:07 Halbmarathon LG Mönchengladbach 26.09.09 Stefan Wanjek 1.Gesamt.1.M40 01:21:25 Christian Schiffer 14.Gesamt/3.M35 01:36:39 (PB) Margit Schiffers 20.Gesamt/1.W50 01:41:57 (PB) Patrizia Wagner 44.Gesamt/3.W45 01:53:15 Petra Holland 49.Gesamt/4.W40 01:56:17 36.real.- Berlin Marathon am 20.09.2009 Brutto Netto 1561.Gesamt/394.M40 Kehrbusch, Gerd 03:05:57 03:05:43 16041.Gesamt/2850.M35 Müller-Forte, Nils-Tim 04:26:05 04:12:19 Bedburger Citylauf 19.09.09 10km Stefan Wanjek 6.Gesamt/3.M40 0:36:53 1. Dumeklemmer Triathlon Ratingen am 13. September 2009 Sprintklasse
Name Zeit gesamt Schwimmen Rad Laufen
Martin Ebbers 01:19:07 00:11:39 00:43:36 00:23:51
Gesamtwertung Platz 96 von 124
AK-Wertung M50 Platz 5 von
Volksklasse
Name Zeit gesamt Schwimmen Rad Laufen
Frank von Zedlitz 01:15:34 00:11:13 00:40:44 00:23:35
Gesamtwertung Platz 20 von
AK-Wertung M45 Platz 5 von 115 6. Run and Roll in Bielefeld am 13.09.2009 10km Andreas Volkmer 85.Gesamt/13.M45 Brutto: 44.34 Minuten Netto: 44.24 24. Brüggener Burglauf am 12.09.2009 5km Volkslauf Gerd Kehrbusch 2.Gesamt/1.M40 0:18:08,6 Brigitte Boezen 1.W60 0:38:06,4 10km Hauptlauf Gerd Kehrbusch 4.M40 0:38:15,4 Burkhard Müller 1.M55 0:40:21,3 Margit Schiffer 1.W50 0:45:15,2 Irmgard Schinkels 2.W45 0:48:07,0 Nils-Tim Müller-Forte 5.M35 0:48:08,1 Thomas Grabenhorst 7.M35 0:49:30,3 Marco Kehrbusch 1.AKPI 0:56:54,3 PB „Durch Keyenberg’s Felder und Fluren“ 30. und letzter Jedermannlauf am 07.09.2009 5km 4. Beerens, Marco 17:03 7. Kehrbusch, Gerd 18:00 26. Borsch, Gerd 21:01 32. Int. Borchener Altenaulaufes vom 06.09.09 5km Volkmer, Andreas 11.Gesamt/3. M45 0:19:58,0 13.Willicher Triathlon am 6.Sept.2009 Volksdistanz 500m Schwimmen 20km Radfahren 5km Laufen
Platz AK Name AK Schwimmen Radfahren Laufen Zielzeit
54. 9. Petra Holland W45 00:11:56 00:54:54 00:25:07 01:31:57
47. 5. Frank von Zedlitz M45 00:10:34 00:37:18 00:20:50 01:08:42 11.Kölner Halbmarathon "Die Generalprobe" am 06.09.09 Stefan Wanjek 16.Ges./7.M40 1:21:42 Monika Breuer 14.Ges./4.W35 1:37:20 4. Borkumer Meilenlauf - Kaaplauf am 05.09.2009 (2,7 Seemeilen = 5,0 km) Sandra Jansen Gesamt 13./6.W30 29:13 Minuten Sparkassen-Stadtlauf in Wachtendonk 10 km Irmgard Schinkels 1. Platz W45 47:29 48-h-Lauf Göteborg (Schweden)
Juergen Schmicker 218,152 Km 1. Platz Männer Gesamt
Fazit von Jürgen in Kuerze:
„Herbstliche Temperaturen, am zweiten Tag teilweise Regenschlacht
Denkbar schlechte Organisation, teilweise mussten sich die Teilnehmer
an einer nahe gelegenen Tankstelle oder einem Lebensmittelladen den
dringend benötigten "Nachschub" besorgen.
Anspruchsvoller Rundkurs von 730 Metern.
Am Ende 218,152 Km und Gesamtsieg (sehr ueberraschend fuer mich selbst)
Die Leistung bedeutet den Sprung auf Platz 6 in der Deutschen 48-h-Bestenliste.
Nach einer intensiven Vorbereitung von insgesamt 5 1/2 Monaten ist
jetzt Erholung angesagt.
Jedenfalls kennt man jetzt auch in Göteborg das Athletik-Pink
und weiss, wo Waldniel liegt.“
"Monte Sophia VIII" Berglauf am 29.08.2009 Gesamt. Zeit Name Vorname Kla. Klp. M/W 4 1:55:08 Kehrbusch Gerd M40 1 4 PB 112 2:24:34 Breuer Monika W35 1 5 PB 162 2:32:17 Kehrbusch Martina W35 2 12 PB „Hab mir das Rennen gut eingeteilt und konnte 2 andere M40 Starter noch hinter km 23 - 27 überholen, die ich auf die AK-Plätze 2 + 3 verwiesen habe. Tolle Zeit für mich und eine Verbessrung um über 7min im Vergleich zu 2002,wo ich dort den ersten Start hatte. Auch die Zeiten von Monika + Martina können sich sehen lassen und sind für beide ebenfalls persönliche Bestzeiten auf der Strecke. Für Monika war es er 2. und für Tina der 4.Start beim Monte Sophia.“ 333 Läufer(-innen) im Ziel Streckenlänge 28,1km Anstieg 370 m Landschaftlich reizvolle, anspruchsvolle Strecke über die Sophienhöhe 12% Asphalt, 86% feste Kieswege, 2% Trampelpfad Ergebnislisten und Streckenbeschreibung auf: http://www.tv-huchem-stammeln.de/la/ergebnisse/ Fazit: Athletik Waldniel mit 3 Starten, 3mal auf dem Treppchen: "Was will man mehr ?" Indeland-triathlon am 23.08.2009 in Aldenhoven Gesamt AK Name Schwimmen Rad Laufen Gesamt 89 3.M50 Ebbers, Martin 00:37:23 01:18:20 00:53:40 02:57:46 Benrather Schlosslauf am 23.08.09 5 Km Andreas Volkmer 26.Gesamt/1.M45 20.11 (PB) Griesson - DeBeukelaer Altstadtlauf Kempen am 23.08.2009 10km Platz Pl.AK Name AK Brutto Netto 8 2 Wanjek, Stefan 40 00:37:58 00:37:57 26 2 Müller, Burkhard 55 00:40:50 00:40:47 11 1 Schiffers, Margit 50 00:45:27 00:45:24 182 9 Niehsen, Heinz-Theo 55 00:50:23 00:50:03 206 26 Grabenhorst, Thomas 35 00:51:42 00:51:23 Hambacher Volkslauf am 22.08.2009 10km Gerd Kehrbusch 2.Gesamt/1.M40 37:34 Martina Kehrbusch 5.Frau/1W35 47:31 Bunert Charity Run in Krefeld am 16.08.2009 10km Burkhard Müller 2.M55 40:36 Rur Wurm Lauf am 15.08.2009 5km Andreas Volkmer 21.Gesamt/2.M45 20:50 Monschau Marathon am 09.08.2009 Marathon-Läufer Paul Heyman 4:34:23 52. AK M55 Karl-Josef Rennertz 5:01:17 1. AK M75 Wander-Marathon Heinz-Leo Beiten 3:50 Nicola Hurtmanns 4:44 Angela Heyman 5:35 Brigitte Boeren 7:42 GAG Erlebnis Halbmarathon Köln am 09.08.2009 Andreas Volkmer 68. Gesamt/30. AK 45 1:36:10 Thomas Grabenhorst 604.Gesamt 1:52:57 01.08.09 Nürburgringlauf 10,2 km Stefan Wanjek 4.Gesamt 2.M40 39:01 26.07.09 10 Meilen von Köln Andreas Volkmer 10.M45/60.Gesamt 1:13:38 26.07.09 König Ludwig Marathon in Füssen Paul Maassen 324.Gesamt/1.M65 04h:03min 25.07.09 Swiss Alpine in Davos C42 (42.195 km +450 m/-1070 m ) Martina Kehrbusch 26.Gesamt/4.W35 04:09:49 K78 (78.5km +/-2260 m ) Gerd Kehrbusch 100.Gesamt/25.M40 07:57:59 PB Marathon Wegberg am 05.07.2009 Staffellauf 3.Platz in 02:53:55 Stefan Wanjek Ralf Busch Thomas Butzbach Ernst Brüssel Frank v. Zedlitz 12.Platz in 03:28:35 Patrizia Wagner Bettina Roche Monika Breuer Rita Masuch Margit Schiffers 17.Platz in 03:35:25 H.L.Beiten H.T.Niehsen T.Grabenhorst W.Roche R.Busch Meerbusch-Bösinghoven 10 km Irmgard Schinkels 3.W45 49:44 Rita Masuch 3.W50 53:58 MAXMO 50-Stunden Ultralauf am 03.07.2009 im Grenzlandstadion in MG Gerd Kehrbusch 50km in 04:18 Martina Kehrbusch 30km in 03:00 Marco Kehrbusch 10km in 01:00 20./21.06.2009 Deutsche 24 h Meisterschaften der DUV (Deutsche Ultramarathon Vereinigung) in Stadtoldendorf (Weserbergland) Jürgen Schmicker 32.Gesamt/7.AK M 50 154,636 km (PB) Schwalm-Nette Triathlon am 21.06.2009 Volksdistanz 500m Schwimmen 20km Radfahren 5km Laufen Platz Pl.AK Name AK Schwimmen Radfahren Laufen Gesamt 24 3 von Zedlitz, Frank MK45 00:11:42 00:40:31 00:23:18 01:15:32 18 2 Butzbach, Thomas MK50 00:11:42 00:41:49 00:20:41 01:14:12 22 5 Wagner, Patrizia MK45 00:14:18 00:54:06 00:26:09 01:34:34 21.06.2009 Telgelmannlauf Mülheim 10km Andreas Volkmer 114.Gesamt/22. AK 45 43:01 (PB) 20.06.2009 Donkenlauf 15 km Burhard Müller 11.Gesamt/2.M55 1:01:35 11.06.09 Solinger Klingenlauf 10 km Andreas Volkmer Zeit: 44:03 6. Platz AK 45 21.Halbmarathon Tv Schwafheim Stefan Wanjek 1h24min49sec 3.ges 2.M40 Rhein-Ruhr Marathon in Duisburg am 07.06.2009 Halbmarathon: Andreas Volkmer Gesamt 180./34.M45 01:33:48 Marathon: Heinz-Josef Kremers Gesamt 547./ 7.M60 Brutto: 04:05:29 Netto: 04:04:29 Luxembourg Marathon am 23.05.2009 Andreas Volkmer 3:39:17 36. AK 45 PB RWE-Power Lauf Bergheim Pfaffendorf 16.05.09 Andreas Volkmer 10 km 00:45:11 12. M 45 Rennsteiglauf 43,5 km Karl-Josef Rennertz Endzeit: 5:21:36 nach 42.195km 5:11:37 Platzierung 3. M75 Brüggen 10-Meilen-Lauf 9.5.09 LDM Burkhart Müller 1:05:03 4. Super Veteranen Andreas Volkmer 1:12:45 Düsseldorf-Marathon 3.5.09 Gerd Kehrbusch 2:52:15 9.M40 Ernst Brüssel 2:54:00 1.M55 Thomas Butzbach 3:13:37 15.M50 Ralf Busch 3:21:21 72.M45 Paul Maassen 3:50:39 4.M65 Michael Wilfert 3:59:50 19.M60 Gerd Fongern 4:06:00 21.M60 Petra Holland-Houben 4:22:25 74.W45 im RP Marathon-Team gestartet Nicola Hurtmanns 4:09:36 63.W40 Bettina Roche 5:06:36 41.W50 Wilfried Roche 5:06:36 291.M50 ASV-Läufertag Dülken 5 km 1.5.09 Burkhard Müller 19:18 Mettmanner Bachlauf 5 km 1.5.09 Andreas Volkmer 21:14 1.M45 Hamburg-Marathon 26.4.09 Stefan Wanjek 3:08:33 176. M40 Bonn Halbmarathon 26.4.09 Andreas Volkmer 1:36:55 84. M45 Citylauf Korschenbroich 26.4.09 LDM Burkhard Müller 40:30 2. M55 Thomas Grabenhorst 53:23 22. M35 Brückenlauf Düsseldorf 26.4.09 Gerd Kehrbusch 37:41 3. M40 Kempener Frühjahrslauf 10 km 18.4.09 Irmgard Schinkels 47:29 2. W45 Zunft-Lauf 50 km 12.04.09 Gerd Kehrbusch 3:43 2.Gesamt (6. Teilnahme) Michael Schroers 3:44 3.Gesamt (2. Teilnahme) Martina Kehrbusch 4:51 (1. Teilnahme) Dieter Woicke 5:?? (5. Teilnahme) Josef Rennertz Teilstrecke von 36 km gelaufen TG 81 Düsseldorf 10 km 05.04.09 Irmgard Schinkels 48:13 2.W45 Venloop/NL HM 22.03.09 Ernst Brüssel 1:21:20 Gerd Kehrbusch 1:22:45 Stefan Wanjek 1:27:15 Burkhard Müller 1:27:50 Karsten Rohn 1:31:28 Ralf Busch 1:32:20 Martina Kehrbusch 1:46:29 Martin Ebbers 1:48:18 Patrizia Wagner 1:48:31 Monika Breuer 1:50:37 Gerd Fongern 1:54:05 Paul Heyman 1:56:37 Irmgard Schinkels 1:58:56 Petra Holland-Houben 1:59:47 Susanne Frick 2:02:50 OSC Waldniel 10 km 21.03.09 LDM Peter Schuffels 43:12 11.M45 Irmgard Schinkels 47:33 4.W45 Michael Wilfert 49:45 3.M60 Thomas Grabenhorst 50:05 9.M35 29. Nettetaler Winterlaufserie 15 km 7.3.09 Burkhard Müller 1:01:34 2.M55 Michael Wilfert 1:18:05 11.M60 Gesamtserie Burkhard Müller 2:33:38 2.M55 Barcelona-Marathon 1.3.09 Frank von Zedlitz 3:37:48 29. Hardter Straßenlauf 10 km 21.2.09 LDM Thomas Butzbach 39:26 7.M50 Ralf Busch 42:20 17.M45 PB Irmgard Schinkels 49:07 4.W45 Gerd Fongern 50:39 9.M60 Dieter Woicke 51:24 3.M65 Petra Holland-Houben 52:59 5.W45 29. Nettetaler Winterlaufserie 12,5 km 14.2.09 Burkhard Müller 49:54 1.M55 Midwintermarathon Apeldoorn 1.2.09 Gerd Kehrbusch 3:05:14 Asselrunde 27,5 km Martina Kehrbusch 2:28:23 Nordrhein-Cross Süchteln 25.1.09 6200m Burkhard Müller 25:31 7.M55 Dieter Woicke 34:42 9.M65 29. Nettetaler Winterlaufserie 10 km 10.1.09 LDM Burkhard Müller 42:10 3.M55 16. Volkslauf "durchs Hoppbruch" 10 km 4.1.09 Gerd Borsch 44:35 3.M55 Irmgard Schinkels 50:24 1.W45 Kevelaer Marathon 4.1.09 Karsten Rohn 3:29:48 12.M40 Heinz-Josef Kremers 3:56:30 3.M60 | 
